Artigo publicado na Agenda Cultural de Jan/Fev/Mar de 2008 |
Gripe Sazonal-Dúvidas mais frequentes... |
| O que é a GRIPE? |
É uma doença infecciosa aguda das vias respiratórias, causada pelo vírus da gripe.
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| Em que altura do ano surge a GRIPE? |
| A gripe ocorre, geralmente, entre Novembro e Março. Durante a Primavera e o Verão podem surgir doenças que, eventualmente, se confundem com a gripe mas que são provocadas por outros vírus. |
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Como se transmite a GRIPE? |
| O vírus é transmitido através de partículas de saliva de uma pessoa infectada, expelidas sobretudo através da tosse e dos espirros, mas também por contacto directo, por exemplo através das mãos |
Qual o período de incubação? |
O período de incubação (tempo que decorre entre o momento em que uma pessoa é infectada e o aparecimento dos primeiros sintomas) é geralmente, de 2 dias, mas pode variar de 1 a 5 dias. |
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Período de contágio? |
Uma pessoa pode contagiar outras até 1 a 2 dias antes dos sintomas e vai até 7 dias depois; nas crianças pode ser maior. |
Sintomas/Sinais da GRIPE? |
No adulto, a gripe manifesta-se por início súbito de febre alta, calafrios, dores de cabeça, dor de garganta, dores musculares e articulares, tosse seca, congestão nasal e mal-estar geral. Na criança, além da febre alta, são frequentes os sintomas gastrointestinais (náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal) e a prostração, que ocorre em metade das crianças doentes até aos 4 anos de idade. |
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GRIPE e CONSTIPAÇÃO são a mesma doença? |
NÃO. Os vírus que as causam são diferentes e, ao contrário da gripe, os sintomas/sinais da constipação são limitados ás vias respiratórias superiores: nariz entupido, espirros, olhos húmidos, irritação da garganta e dor de cabeça. Raramente ocorre febre alta ou dores no corpo. Os sintomas e sinais da constipação surgem de forma gradual. |
Ter GRIPE é grave? |
A maioria das pessoas recupera da doença em 1 a 2 semanas mas, nalguns casos, como por exemplo pessoas mais idosas ou portadoras de algumas doenças crónicas, pode ser mais grave. |
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Como se evita a GRIPE? |
A gripe pode ser evitada através da vacinação anual e da redução de contactos com pessoas infectadas. Lavar frequentemente as mãos reduz o risco de contrair a gripe e outras infecções. |
Quem deve ser vacinado contra a GRIPE? |
- Pessoas com 65 e mais anos, principalmente se residirem em instituições. - Pessoas com mais de 6 meses de idade que sofram de: - Doenças crónicas dos pulmões, coração, dos rins ou fígado; - Diabetes. - Outras doenças que diminuam a resistência ás infecções. |
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Quem não deve ser vacinado contra a gripe? |
As pessoas com alergia grave ao ovo ou que tenham tido uma reacção alérgica grave a uma dose anterior da vacina contra a gripe. |
Quando deve ser feita a vacinação? |
Em Portugal o pico da actividade gripal tem ocorrido entre Dezembro e Fevereiro, a vacinação deve ser feita, de preferência em Outubro/Novembro, podendo decorrer durante todo o Outono e Inverno. |
| Se estiver com gripe o que deve fazer? Cuide-se... |
| - Descanse; Beba muitos líquidos (água e sumos, de preferência sem açúcar); - Não se agasalhe demasiado; - Tome medicamentos para a febre e dores (paracetamol, mesmo para crianças e grávidas; os adultos também podem tomar aspirina); - Não dê aspirina ás crianças, sem ser por recomendação médica; -Não tome antibióticos, porque não actuam nas doenças virais, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura; - Se viver sozinho, especialmente se for idoso, deve pedir a alguém que lhe telefone regularmente para saber como está. * Se tiver uma doença crónica ou se os sintomas se prolongarem ou agravarem, contacte o seu médico assistente. |
| Evite transmitir a gripe |
- Reduza os contactos com outras pessoas; - Lave frequentemente as mãos com água e sabão; - Se tossir ou espirrar proteja a boca e o nariz com um lenço de papel de utilização única ou use o antebraço e não as mãos – lave as mãos; - Para se assoar use lenços de papel de utilização única – lave as mãos. |
| Se tiver dúvidas, telefone para a linha SAÚDE 24 - 808 24 24 24 |
| Consulte o site: www.dgs.pt |
Enf. Albino Alonso/ Enf. Vitor Pires - Centro de Saúde de Vimioso |