Artigo publicado na Agenda Cultural de Maio/Junho de 2007
 
ALERGIAS - a doença da estação…
 
O que é a alergia?
A alergia faz parte de um grupo de doenças que têm origem numa reacção excessiva e inadequada do sistema imunitário aos antigénios.Fazem parte deste grupo de doenças alérgicas, a conjuntivite e rinite alérgicas, a asma, a urticária, a dermatite atópica (eczema) entre outras.
Nos últimos tempos, temos assistido a um aumento crescente deste tipo de patologia, constituindo, nos países industrializados, um importante problema de saúde. As mudanças nas condições de vida e os factores ambientais são responsabilizados por este aumento.
De acordo com a “hipótese higiénica”, a ausência ou diminuição de factores microbianos estimulantes do sistema imunitário, no início da vida da criança, através da utilização de alimentos esterilizados, de antibióticos, de vacinas e afins facilitam o desenvolvimento de reacções alérgicas.
Alergénios inalados exteriores e interiores.
De entre os alergénios exteriores inalados destacam-se os contidos nos pólens, nas sementes e nos esporos, sendo que nos interiores, uma das principais fontes em todas as casas, é o “ácaro do pó da casa”.
Nos alergénios interiores, os animais domésticos são a segunda fonte mais comum.
 
Prevenção primária
A carga genética tem uma enorme influência, continuando a ser a história familiar o melhor factor predictivo do “risco”. Sabe-se que uma criança com um progenitor alérgico tem 40-60% de risco de desenvolver alergia, enquanto que este risco aumenta para 60-80% no caso dos dois progenitores serem alérgicos.
Deve encorajar-se a amamentação exclusiva até aos 4-6 meses e se tal não for possível a alimentação deverá ser feita recorrendo a fórmulas de leite hidrolisado. O atraso na introdução de alimentos sólidos até aos 4-6 meses tem igualmente um efeito protector, relativamente ao aparecimento da doença alérgica.
Há evidência de que o tabagismo materno durante a gravidez pode aumentar o risco alérgico do bebé.
Embora seja impossível eliminar por completo o contacto do indivíduo alérgico com os alergénios inalados, há medidas que podem ser tomadas para diminuir o risco.
 
Evitar o alergénio:
Aspirar e limpar o pó diariamente; • Não ter no quarto peluches, tapetes ou edredão de penas; • Na época da polinização não abrir as janelas ao entardecer, pois é a altura do dia em que há mais pólen no ar; • Na época da polinização evitar passear no campo, andar de bicicleta e viajar com as janelas do carro abertas; • Não utilizar ventiladores (excepto aqueles com filtros para pólens); • Não ter animais domésticos; • Além de evitar o alergénio fazem parte do tratamento a farmacoterapia e a imunoterapia alergénica.
 
Enf. Albino Alonso/ Enf. Vitor Pires - Centro de Saúde de Vimioso